Tips Umum

Berikut ini ada beberapa tips yang kadang-kala kita selalu terlupakan dalam kegiatan
pendakian gunung:

  1. Sebelum berangkat ke lokasi pendakian gunung, ada baiknya kuku kaki
    dirapikan / dipotong terlebih dulu. Adalah tidak selesa jika perjalanan
    terganggu gara-gara kuku kaki menusuk hujungnya yang mengakibatkan rasa
    sakit.
  2. Kita selalu bawa bateri spare tapi lupa untuk membawa lampu spare. Periksa
    keadaan lampu sebelum bertolak.
  3. Bagi pendaki muslim, sebelum membuang air kecil atau besar di hutan selalu
    amalkan membaca: salamun ala sulaiman nafil alamin (ayat nabi sulaiman).
    Kerana jin dan makhluk halus tunduk kepada Nabi Sulaiman dan akan beralih dari
    tempat tersebut.. **Ustaz Ismail Kamus
  4. Meskipun belum waktunya, tak ada salahnya bagi pendaki perempuan membawa
    persediaan (tuala wanita).
  5. Udara di gunung lebih kepada kering lembab. Sebelum pendakian, ada baiknya
    kulit tangan disapu dengan hand & body lotion. Sedangkan kulit wajah disapu
    dengan pelembap yang ada kandungan penahan sinar ultra violet. Untuk bibir
    disapu dengan pelembap / vitamin khusus untuk bibir.
    Tips ini baik bagi perempuan mahupun lelaki. Sebab sering kita alami sepulang
    dari pendakian bibir terasa kering, kulit wajah dan tangan terbakar sehingga dua
    atau tiga hari sepulang pendakian kulit ari kita mengelupas. Bila itu terjadi, setiap
    hari sehabis mandi kulit ari yang mengelupas tadi digosok dengan lembut setelah
    itu baru disapu dengan hand & body lotion atau pelembap wajah. Hal tersebut
    untuk mempercepat pengelupasan kulit.
  6. Sepulang dari pendakian, rendam kaki kita beberapa saat dalam air hangat kuku
    yang dicampur garam. Setelah itu baru diolesi param atau krem untuk pegal-
    pegal. Tidurlah dengan posisi kaki lebih tinggi daripada kepala. Insya Allah
    paginya badan kita cukup segar, mesti otot-otot yang kaku mungkin baru hilang
    dalam beberapa hari.